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婚内女人需要节能纪实

女人爱老公、爱家人是自然的事情,但不能忘了自己。节约自己,其实就是珍爱家庭。

  媛结婚第5年病倒了。先是神经衰弱,吃两粒安眠药还睡不着,接下来乳房莫名其妙胀痛,心跳也总是快一拍。去看病的时候,那个和蔼的老中医说,你心气儿耗得太多,负面情绪淤积,毛病就多了。一个人的精气神是有限的,你得省着点用,最应该节约的其实是自己啊。

   媛回头一想,这些症状好像都是结婚之后慢慢冒出来的。结婚第一年,老公总是加班,自己疑神疑鬼,每晚睡不着,等到老公回家,憋了一肚子的话难免语气不好,总是吵架。那时候一吵就哭得惊天动地,眼睛肿得像桃子,又开始焦虑这副样子上班怎么办,睡不好。恶性癫痫病如何降低发作的次数循环,最后干脆就睡不着了。

   第二年买完房子装修,200多平方米的复式大宅要装修成纯正的美式风格,设计、盯装修、购置家具,事事都不能马虎,偏偏老公要考博士,一点忙都帮不上。媛每天从早到晚奔波在新家、建材市场、家居商场里,整整两个月。那次太累了,就落下了心慌的毛病。

   第三年,孩子出生了,婆婆来了。因为养育孩子的理念差距太大,媛每天都非常紧张……

   过了没多久,媛上班了,在家和单位之间奔波,永远也没有休息的时候。媛觉得自己像个救火队员,这里还没扑灭,那里又燃起来了。

   为了治好自己,媛决定按照老医生说的,节约自己石家庄癫痫专科医院哪家好,其他的都统统靠边站。

   第一个要节约的是情绪。情绪这东西很微妙,有那么一些,那叫情调。如果觉得不咆哮就不能引起重视,不哭到昏厥就不足以表达自己的悲愤,不让对方就范就不能抒发心中的不畅,那就是自虐式发泄了,最终于他人毫发无损,自己身心俱伤。

   媛给自己规定,天塌下来,11点钟也要上床睡觉。有时候跟老公闹别扭了,话不到三句,还没说到伤心处,媛就暗自深呼吸,告诉自己:这样不值得,省省吧,要不看一部喜剧片转移视线?扔下老公捧起电脑,身边放几包零食,瞬间就变成欢乐时间了。

   时间久了,媛发现,其实,真没什么事情值得大动肝火,很多事情,以前大吵过睡眠性癫痫好不好治后已经忘了缘由,如今不吵,也忘了缘由,反正都是事后不会挂念的事,当时也不必深究。

   第二个要节约的是心力。不要由着自己什么都想,什么都管,因为“看不惯”就事事插手。

   媛以前喜欢琢磨人和事,连睡着了都会做梦接着琢磨。如今,媛每天早中晚三次,都要花20分钟来“格式化”大脑。喝杯咖啡,看桌上的植物长势,玩弱智的手机游戏,发呆,做广播体操、瑜伽冥想……媛好像变“呆”了,但是心静了,失眠的毛病竟然慢慢好了。

   在家里媛也变“傻”了。孩子把没洗的玩具放进嘴里,算了,多接触点细菌增强免疫力,她不再提醒。老公出差要带这带那,这家伙丢了两次充电器之后就什么时候会出现癫痫病学会整理行李箱了。

   第三个要节约的是体力。不要把有限的体力耗费在无限的“主妇”事业中。以前媛总是嫌别人不会保养实木地板,自己趴在地上一寸寸地打蜡;嫌老公去买菜不会讨价还价,自己大清早赶到菜市场去买菜;嫌打车贵,每天挤公交车。结果就是,地板是锃亮的,自己的手黯淡了;钱省下了,自己风吹日晒皮肤松弛了。

   媛想通了,花钱能搞定的,就别花自己;花老公能搞定的,就省着自己。省下来的体力干什么呢?散散步、跳跳舞、弹弹琴、旅旅游。媛告诉朋友,女人爱老公、爱家人是自然的事情,但不能忘了自己。节约自己,其实就是珍爱家庭。

 

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